字母哥：沮丧十分钟就够了，防守得先从自己改起

　　10月22日讯 今日NBA常规赛，热火主场以106比131输给森林狼。比分摆在那儿，赛后更衣室的气氛不难想象。扬尼斯-阿德托昆博倒没有把失望无限拉长——他说，球队当然可以为这场球难受，但差不多十分钟就够了，接下来得把注意力收回来，周五再上场时得拿出完全不同的样子。防守怎么调？阿德托昆博把话头直接拉到自己身上：要从我做起。听起来简单，真做起来可没那么轻巧。一支球队的防守习惯，往往就是从核心球员的每一次退防、每一次补位开始被带起来的。你很难指望战术板一画，漏洞就自动补上。他也再次提到“信任”。在阿德托昆博看来，这或许是球队眼下最要紧的东西。季前赛那阵子展现出来的比赛状态，不能只留在录像里；得重新找回来，而且得尽快。说起来，常规赛才刚开个头，输一场不至于天塌下来，可如果那些老毛病一直挂着，后面的账恐怕不好算。